Ayurveda
“ Lors d’un magnifique séjour en Inde, j’ai eu l’honneur d’être initiée par un maître du massage AYURVEDA. Cette technique de massage unique est pratiquée en Inde depuis des millénaires pour ses vertues relaxantes et physiologiques permettant des intéractions entre l’organisme et l’environnement. ”
Les bénéfices
- Il tonifie vos tissus musculaires, nourrit votre peau et regalbe les courbes de votre silhouette.
- Il amplifie la chaleur du corps et améliore la ciruculation sanguine et lymphatique, permettant l’élimination des déchets toxiques.
- Il augmente votre résistance immunitaire.
- Il donne à la fois une sensation de légèreté et d’énergie.
- Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations.
- Il assouplit la colonne vertebrale et transmet un influx nerveux à nos organes.
- Il redonne confiance et préserve les qualités de la jeunesse.
SUBTILITÉ vous propose 3 types de massages
Abhyanga
C’est un massage complet du corps avec des huiles. Il élimine les toxines, la fatigue et les tensions. Facilite la circulation des énergies et apaise le dos. Il détend profondément, réduit l’insomnie et l’anxiété.
Kizhi
C’est un massage favorisant la sudation. Le corps est massé avec des ballotins composés de diverses plantes qui sont réchauffées. On peut les appliquer sur des zones spécifiques: le dos, le cou, les épaules, les mains et les articulations. Il réduit et soulage les inflammations, et favorise une meilleure circulation.
Udvarthanam
C’est une application énergique de plantes ayurvédiques favorisant la circulation sanguine. Udvarthanam nettoie la peau en profondeur et lui redonne sa souplesse et son éclat. Il a une action particulièrement bénéfique sur les rondeurs du corps. Il va agir sur l’irritabilité, l’insomnie, l’anxiété, le sommeil et la fatigue. Il a un effet antalgique soulageant les douleurs dorsales et les sciatiques.
Réflexologie plantaire
“ Originaire de Chine, la réflexologie plantaire (aussi appelée 'podo-réflexologie') est une technique manuelle permettant d’agir sur différents problèmes physiques ou psychiques afin de les prévenir ou de les améliorer, voire de les guérir. ”
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
Le principe de la réflexologie plantaire s’appuie sur le concept de projection des différentes parties du corps sur des localisations définies du pied appelés zones réflexes .
Les muscles, les articulations, les organes possèdent en miniature leur représentation sur le pied établie en une cartographie précise.
Une stimulation de ces zones permet d'agir à distance sur les parties corporelles ou les organes correspondants.
L’action de la réflexologie se place sur 3 domaines :
Prévention :
Elle permet d'éviter l’apparition d’un problème ou de le prendre en compte avant son retentissement sur la santé.
Bilan :
L’observation du pied et la détection des zones sensibles permet d’évaluer l’état énergétique et physiologique d’un organe.
Traitement:
Cette stimulation spécifique du pied permet d’agir à la fois sur le symptôme et sur le terrain qui a engendré le problème.
Les bénéfices
- Améliore la circulation corporelle : active la fonction lymphatique.
- Accélère l'élimination : détoxifie et nettoie l'organisme.
- Soulage la douleur: création d'endorphines = antalgiques naturels par la stimulation de l'hypophyse.
- Diminue le stress et la tension.
- Améliore la circulation sanguine.
- Normalise les modes fonctionnels organiques et neurologiques.
- Stimule l'organisme lorqu'il est paresseux et congestionné.
- Favorise un sommeil de qualité.
- Apporte un regain d'énergie et de vitalité
- Donne à la peau un meilleur éclat et permet d'enrayer nombre de problèmes cutanés.
Bigan Jutsu
“ Le KOBIDO (Bigan Jutsu) est une technique de massage facial d’origine japonaise intervenant sur les méridiens ainsi que sur les points d’acupuncture. Il permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie du visage ainsi que du cou. Cette bonne répartition d’énergie est à l’origine de la jeunesse de la peau ”
Qu'est-ce que le Bigan Jutsu ?
Bigan Jutsu se traduit par “voie traditionnelle de la beauté”, il est pratiqué depuis la nuit des temps par les femmes japonaises pour prolonger la jeunesse de leur visage.
Créé au Japon en 1472 et issu de l’Amma, la plus ancienne forme de massage en Chine, ce soin fut d’abord réservé aux impératrices et aux geishas de l’époque pour ensuite devenir un art traditionnel de rajeunissement des femmes japonaises. Ce massage facial est reconnu pour stimuler l’ensemble de la circulation énergétique du visage, du cou, de l’ensemble du corps et libère les tensions musculaires qui favorisent l’apparition des rides. Anti Ride ancestral, le Bigan Jutsu est aujourd’hui une des techniques les plus efficaces. Sa pratique régulière permet de prolonger ou de retrouver la jeunesse du visage en assouplissant et en tonifiant les muscles, en purifiant la peau et en lui rendant son éclat car c’est toute la partie haute du corps qui est traitée.
Les principes du massage Bigan Jutsu
La technique de massage allie le pétrissage de la peau, le drainage et la stimulation par digitopression des méridiens issus du shiatsu. Au cours d’une séance de Bigan Jutsu, le visage est nettoyé, hydraté, énergisé grâce à la stimulation des méridiens.
Ce soin vise à combattre le vieillissement du visage. En diminuant les effets du stress sur les rides d’expression et en luttant contre le relâchement cutané. La peau est stimulée grâce à des mouvements de pétrissage des muscles et des pressions au niveau des méridiens énergétiques, issues du Shiatsu. Les muscles libérés de toutes formes de tension ou de crispation donne un aspect de la peau plus jeune et un teint plus lumineux. C’est un soin complet qui en plus d’avoir une efficacité sur la peau, va également apporter détente et relaxation.
Les bénéfices
- Il lutte contre le relâchement cutané.
- Il diminue les effets du stress.
- Il redonne son éclat à la peau, augmente son élasticité, stimule la microcirculation.
- C’est un anti-stress grâce à une profonde relaxation.
- Il atténue la profondeur de la ride.
Chi Nei Tsang
“ Le Chi Nei Tsang est un massage thérapeutique qui permet de rapidement disperser les blocages qui se sont accumulés dans l'abdomen et de promouvoir la libre circulation d'énergie dans tout le corps. ”
Qu'est-ce que le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang (massage énergétique des organes internes) est un massage thérapeutique qui prend ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Ses puissantes techniques s'appliquent autour du nombril et dans la région abdominale où le stress, les tensions et les émotions négatives s'accumulent au fil des années. Contrairement à d'autres massages, le Chi Nei Tsang travaille directement sur vos organes, les détoxifie et les renforce, vous donnant une nouvelle sensation de bien-être et une voie rapide pour retrouver un état de santé globale.
Pendant la séance
Pendant la séance, vous êtes allongé sur une table. La région abdominale est découverte, puisque le massage est donné directement sur la peau, utilisant de l'huile lorsque c'est nécessaire. Por commencer, la région du nombril est ouverte, comme l'on ouvre une fenêtre avant de prendre la poussière dans une pièce, pour que les toxines trouvent une voie de sortie. Ensuite les organes sont massés, le gros intestin, l'intestin grêle, puis l'estomac, ou encore le foie et les reins, pour les détoxifier et les revitaliser.
Les bénéfices
- Réduction du stress.
- Légèreté et vitalité dans votre ventre.
- Digestion harmonieuse.
- Bas du dos détendu.
- Diminution des symptômes pré-menstruels.
Épilation à la cire
Conseils avant votre épilation:
“ La veille de votre épilation, pensez à vous faire un gommage. Le jour de l'épilation, évitez de vous mettre de la crème ou tout autre produit cosmétique. ”
Subtilité effectue les épilations avec de la cire résine : jetable et pelable
- À la cire jetable tiède :
Elle n’a pas d’effet néfaste sur les jambes souffrant de problèmes vasculaires. Elle s’applique à la spatule ou au roll-on et s’enlève avec des bandes de papier non tissé. Cette cire à la particularité d’être hygiénique car elle n’est pas recyclée.
- À la cire pelable :
Plutôt réservée aux zones les plus sensibles telles que les aisselles, le maillot et le visage.
Cette cire étant plus chaude que la cire jetable, elle dilate les pores ce qui permet un meilleur arrachage.
Épilation visage
| Lèvres ou Menton ou Sourcils | 8€ |
| Forfait 2 zones visage | 12€ |
Épilation corps
| Épilation Demi-Jambes | 21€ |
| Épilation 3/4 Jambes | 25€ |
| Épilation Jambes Complètes | 31€ |
| Épilation Cuisses | 23€ |
| Épilation Aisselles | 12€ |
| Épilation Demi-Bras | 12€ |
| Épilation Bras | 15€ |
| Épilation Maillot Simple | 16€ |
| Épilation Maillot Brésilien | 22€ |
| Épilation Maillot Semi Intégral ou Intégral | 32€ |
| Épilation Ventre (une bande) | 5€ |
| Épilation Ventre Complet | 10€ |
FORFAITS Épilation
| Lèvres, Menton et Sourcils | 20€ |
| Épilation Demi Jambes + Maillot Simple ou Aisselles | 32€ |
| Épilation Demi Jambes + Maillot Simple + Aisselles | 42€ |
| Épilation Demi Jambes + Maillot Brésilien + Aisselles | 49€ |
| Épilation Demi Jambes + Maillot Semi Intégral ou Intégral + Aisselles | 54€ |
| Épilation Jambes Complètes + Maillot simple ou Aisselles | 42€ |
| Épilation Jambes Complètes + Maillot Simple + Aisselles | 52€ |
| Épilation Jambes Complètes + Maillot Brésilien + Aisselles | 59€ |
| Épilation Jambes Complètes + Maillot Semi Intégral ou Intégral + Aisselles | 64€ |
Épilation au fil
Conseils avant votre épilation:
“ La veille de votre épilation, pensez à vous faire un gommage. Le jour de l'épilation, évitez de vous mettre de la crème ou tout autre produit cosmétique. ”
Qu'est-ce que l'épilation indienne au fil ?
Pour quelles zones du corps est-elle indiquée ?
L'épilation à l'indienne ou épilation au fil oriental est une technique ancestrale qui a fait ses preuves et est encore très répandue dans toute l'Asie et essentiellement en Inde. Le poil est arraché à la racine et repousse moins vite. Technique naturelle par excellence, l'épilation à l'indienne nécessite toutefois une certaine maîtrise.
Les zones que l'on peut épiler au fil
L'épilation au fil convient parfaitement pour l'épilation du visage : les sourcils, le dessus de la lèvre et le menton.
C'est d'ailleurs sur la zone du visage que l'on emploie le plus l'épilation au fil. L'épilation indienne est idéale pour les petites surfaces, car on épile de petites quantités de poils à chaque passage.
Avantages
C'est une méthode qui a de nombreux avantages parmi lesquels :
- Son aspect 100 % naturel : pas de produit chimique, pas de risque d'irritation ;
- Son aspect sûr : aucun risque pour la santé ;
- Sa rapidité : lorsque l'on maîtrise suffisamment bien la technique, l'épilation au fil permet une rapidité d'exécution ;
- Son efficacité sur les poils les plus fins et les duvets.
Précautions après l'épilation :
L'épilation au fil entraîne peu de risques étant donné que c'est une méthode 100 % naturelle. Cependant, comme toutes les épilations, et d'autant plus si vous avez la peau sensible, il faut respecter quelques précautions de base :
- Éviter de s'exposer au soleil avant et après toute épilation.
Épilation visage
| Lèvres ou Menton ou Sourcils | 8€ |
| Forfait 2 zones visage | 12€ |
Épilation corps
| Épilation Demi-Jambes | 21€ |
| Épilation 3/4 Jambes | 25€ |
| Épilation Jambes Complètes | 31€ |
| Épilation Cuisses | 23€ |
| Épilation Aisselles | 12€ |
| Épilation Demi-Bras | 12€ |
| Épilation Bras | 15€ |
| Épilation Maillot Simple | 16€ |
| Épilation Maillot Brésilien | 22€ |
| Épilation Maillot Semi Intégral ou Intégral | 32€ |
| Épilation Ventre (une bande) | 5€ |
| Épilation Ventre Complet | 10€ |
FORFAITS Épilation
| Lèvres, Menton et Sourcils | 20€ |
| Épilation Demi Jambes + Maillot Simple ou Aisselles | 32€ |
| Épilation Demi Jambes + Maillot Simple + Aisselles | 42€ |
| Épilation Demi Jambes + Maillot Brésilien + Aisselles | 49€ |
| Épilation Demi Jambes + Maillot Semi Intégral ou Intégral + Aisselles | 54€ |
| Épilation Jambes Complètes + Maillot simple ou Aisselles | 42€ |
| Épilation Jambes Complètes + Maillot Simple + Aisselles | 52€ |
| Épilation Jambes Complètes + Maillot Brésilien + Aisselles | 59€ |
| Épilation Jambes Complètes + Maillot Semi Intégral ou Intégral + Aisselles | 64€ |
Marina est toujours á l’écoute. Chaque massage est un plaisir et elle arrive à soulager bien plus que les douleurs musculaires ☺️Je recommande vivement ! Et c est tellement agréable de se faire chouchouter á domicile.
Moi qui est l’habitude des grands salons professionnels, je ne me sépare plus de Marina. Elle est non seulement très professionnelle mais surtout appliquée et généreuse. On sens qu’elle aime son travail et ne se presse pas pour finir.
Tous les mois c’est un moment de détente et de relaxation très attendu.
Merci Marina
Je vous recommande Marina sans hésitation. Tant pour son professionnalisme, ses précieux conseils, son écoute et la qualité de ses soins. Marina a de l’or dans les mains et vous ne pourrez que repartir détendue et en pleine forme.!
Marina est une masseuse à l’écoute. A la fin de la séance, on en sent vraiment les bienfaits.
Je la recommande a 100%.
J’ai eu le plaisir de connaître marina par le biais d’une amie . Pratiquant beaucoup de sport il m’arrive d’avoir des douleurs musculaires elle m’a toujours soulagé . Très professionnelle je recommande vivement ses services .
De loin les meilleurs massages que j’ai fais !! Marina est très professionnelle, à chaque fin de massage je me sens très relaxée et en super forme pour débuter une semaine de travail
Je n’ai jamais été déçue, c’est un régal à chaque fois
Ravie d avoir fais la connaissance de Marina . Son massage m a détendu et enlever les tensions que j avais depuis très longtemps. Je recommande sans hésitation.
Très bien Marina est très professionnel et très attentionné a la demande du client.
Je recommande les massages de Marina ; professionnelle, chaleureuse, agréable, ses doigts de fée sont très efficaces. Détente et relaxation assurées !
En tant qu’homme j’avais des doutes sur les bienfaits des massages de relaxations, et bien maintenant je suis convaincu du contraire, j’ai passé un super moment, au point que je pense faire appel à Marina pour une journée dans mon entreprise.
J’avais réservé un massage des jambes, des bras et des mains….Super détente, les mains de Marina sont très efficaces et m’ont permis une détente fabuleuse. Je recommande vivement les massages de Marina. Sans aucun doute, je ferai appel à nouveau à ses services. En plus, elle est très à l’écoute et attentionnée. Merci à nouveau.
Je recommande vivement ces fabuleux massages … Celui des mains a été un régal